H=F/T公式中，H-卡他度（mcal/cm2·S）； F-卡他计常数 T-由38℃降至35℃所经过的时间（s）。
卡他度的测定：将卡他计放入60-80℃的热水中，使酒精上升到上部空间的1/3处，取出擦干（测干卡他度）后挂在测定空间点。随着液球的散热，温度下降，酒精液面不断下降，计录由38℃降到35℃所需要的时间。然后按下式计算卡他度：
强度，以使衡量环境气候条件对人体散热强度的影响成为可以度量并且可以测定的一个指标。卡他度又分为干卡他度和湿卡他度。测定湿卡他度时，卡他计液球表面要包湿纱布。测干卡他度则不须要包湿纱
式中：
F——卡他计常数，mJ/cm2；
t——卡他计液面从38℃降到35℃所需要的时间，秒（s）；
H——卡他度，mJ/cm2.s。
卡他度常用的另一单位为:毫卡/厘米2.秒（mcal/cm2.s）。
卡他度 - 影响和应用
1卡他度是一种评价作业环境气候条件的综合指数，主要应用于以下几个方面矿井通风 办公室舒适度测量 人体的热交换与平衡等。
2我国现行评价矿井气候条件的指标是干球温度。国务院颁布的《矿山安全条例》第53条规定，矿井空气最高容许干球温度为28℃。